10 min ⊹ Yoga doux pour débutant

Bonjour,

Un nouveau cours de yoga doux, pour toutes les personnes qui commencent le yoga, ou pour celles qui souhaitent une pratique très douce.

Vous avez besoin d’un bloc, ou d’un coussin en début et fin de pratique.

Je vous souhaite un bon cours :)

🪷 Un autre cours de yoga doux & tout niveau ici:
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Nolwen

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NOTE

Pratiquez consciemment et écoutez votre corps.

La pratique d’exercice en ligne, peut amener des risques, il est préférable de consulter votre médecin avant de pratiquer.
En suivant mes cours, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable de blessures ou autre, qui peuvent être occasionnées pendant/après la pratique de mes séances en ligne.

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NOTE

Pratiquez en conscience et écoutez votre corps.

La pratique d’exercice en ligne, peut amener des risques, il est préférable de consulter votre médecin avant de pratiquer.
En suivant mes cours, vous comprenez et acceptez que je ne suis pas responsable de blessures ou autre, qui peuvent être occasionnées pendant/après la pratique de mes séances en ligne.



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