🔴 Sal de la zona de CONFORT- Colesterol KETO- Creatina y cáncer - Cabello: Minoxidil o Finasterida

En este live celebramos los 100K suscriptores con un repaso a temas clave para la salud: colesterol y dieta cetogénica, cómo optimizar tus niveles de vitamina D, y el cuidado del cabello con minoxidil frente a finasterida. También compartí consejos sobre hipotiroidismo, cómo gestionar el estrés y mejorar tu salud con estrategias prácticas. Gracias a todos los intergalácticos por el apoyo y los emojis de planeta. No te pierdas este contenido cargado de información útil y consejos respaldados por la ciencia.

00:00 Intro y agradecimiento por los 100.000 suscriptores
02:00 Análisis de colesterol en dieta cetogénica y recomendaciones
11:00 Creatina y su uso en personas con antecedentes de cáncer
15:00 Cómo salir de la zona de confort: experiencias personales
23:45 Minoxidil vs. finasterida: beneficios y riesgos
27:00 Causas de espuma en la orina y cómo diagnosticarlo
30:00 Optimización del hipotiroidismo y enfermedad de Hashimoto
34:30 Vitamina D: suplementación y niveles adecuados
40:00 Próximos eventos intergalácticos

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Abrazos intergalácticos,
Tu amigo, Farmacéutico y Coach,
Phil Hugo ❤️🧑🏼🚀