Скачать
10 PERC / CORE IZMOK / HASIZOM / TÖRZSIZOM / KOLOSZÁR ENIKŐ
Автор: Koloszár Enikő
Загружено: 2021-01-06
Просмотров: 16929
Описание:
Sziasztok! Ebben a videóban 10 percen keresztül eddzük meg a core izmainkat , amit otthon is könnyedén eltudtok végezni eszközök nélkül!
A core szó jelentése jól tükrözi ezen izomcsoportjaink funkcióját és elhelyezkedését is: a mag, a központ.
A core izmok = a hasüreget körülvevő izmok.
A gyakorlatok 30 másodpercesek és nincs benne pihenő idő.
Hajrá ♥︎
🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd
➞ Instagram : / enikokoloszar
➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
