Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

JANUÁRI CHALLANGE / 8.NAP/ FENÉK ÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Автор: Koloszár Enikő

Загружено: 2026-01-12

Просмотров: 563

Описание:

Sziasztok! 🤍
Meghoztam a 8. napi edzést, ami egy 10 perces fenék égető edzés lesz.

Őszintén mondom, számomra is nagyon jók ezek a feladatok, mert a terhességem 28. hetétől én sem mozogtam aktívan, így azt érzem nem vagyok elég feszes, úgyhogy nekem is hatalmas szükségem van erre a mozgásra.

✨ Csináljuk végig együtt, végezd el a saját tempódban.
Ha jól esik, megállhatsz, ha többre vágysz, beleadhatsz egy kicsit többet is.

Terítsd le a matracot, vegyél egy mély levegőt, és kezdjünk is bele 💫

➞ Instagram : / enikokoloszar

➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com

➞ Tiktok: @enikokoloszar

JANUÁRI CHALLANGE / 8.NAP/ FENÉK ÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

JANUÁRI CHALLANGE / 10.NAP / HAS + DERÉK KARCSÚSÍTÓ / OTTHONI EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 10.NAP / HAS + DERÉK KARCSÚSÍTÓ / OTTHONI EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

NYAK-, VÁLL-, HÁTFAJDALOM ENYHÍTÉSÉRE 15 perc

NYAK-, VÁLL-, HÁTFAJDALOM ENYHÍTÉSÉRE 15 perc

2026. január 19.

2026. január 19.

Январский челлендж / Ягодицы + Подтянутые ноги / После родов / День 1 / Без оборудования / Эник К...

Январский челлендж / Ягодицы + Подтянутые ноги / После родов / День 1 / Без оборудования / Эник К...

JANUÁRI CHALLANGE / 13.NAP / UGRÁLÁS NÉLKÜLI ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 13.NAP / UGRÁLÁS NÉLKÜLI ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

TV CELL #MaradjOtthon Zumba 1 rész

TV CELL #MaradjOtthon Zumba 1 rész

🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

JANUÁRI CHALLANGE / 14.NAP / TARTÁSJAVÍTÓ EDZÉS /  OTTOHONI EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 14.NAP / TARTÁSJAVÍTÓ EDZÉS / OTTOHONI EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 12.NAP / CORE EDZÉS (HAS+HÁT) / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / OTTHONI EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 12.NAP / CORE EDZÉS (HAS+HÁT) / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / OTTHONI EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85  отеков за 10 минут

ЛИМФОРАЗГОН Как убрать 85 отеков за 10 минут

10 PERC / COMB + POPSI EDZÉS / KEREK FENÉK / GUMISZALAGOS / OTTHONI EDZÉSTERV / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / COMB + POPSI EDZÉS / KEREK FENÉK / GUMISZALAGOS / OTTHONI EDZÉSTERV / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 3.NAP / KEREK FENÉK + KOCKAHAS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 3.NAP / KEREK FENÉK + KOCKAHAS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / BRUTÁL KEREK POPSI / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / BRUTÁL KEREK POPSI / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

ЯНВАРСКИЙ ВЫЗОВ / ДЕНЬ 11 / МЯГКИЕ РУКИ / ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ / ENIKŐ KOLOSZÁR

ЯНВАРСКИЙ ВЫЗОВ / ДЕНЬ 11 / МЯГКИЕ РУКИ / ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ / ENIKŐ KOLOSZÁR

15 PERCES HIIT EDZÉS - EXTRA ZSÍRÉGETÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERCES HIIT EDZÉS - EXTRA ZSÍRÉGETÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 4.NAP / 10 PERC / PILATES / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 4.NAP / 10 PERC / PILATES / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

Выпирающий низ живота, недержание мочи, опущение внутренних органов, диастаз? Делай 3 упражнения

JANUÁRI CHALLANGE / 7.NAP / COMBFORMÁLÓ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 7.NAP / COMBFORMÁLÓ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com