Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

JANUÁRI CHALLANGE / 7.NAP / COMBFORMÁLÓ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

Автор: Koloszár Enikő

Загружено: 2026-01-11

Просмотров: 549

Описание:

Sziasztok!
Itt a Januári challenge 7. napja – és figyelj… már egy TELJES HÉTEN túl vagyunk! 🎉
Ez nem véletlen. Ez munka, kitartás és elszántság.
Legyetek iszonyúan büszkék magatokra, mert nem mindenki jut el idáig!

A mai edzés combformálás,
10 perc, ami számít,
40 másodperc munka,
20 másodperc pihenő –
és minden egyes kör közelebb visz a célodhoz! 🔥

Most nincs kifogás, csak te és az edzés.
Kapcsolj ki mindent, fókuszálj magadra,
és hozd ki magadból a maximumot!

Vágjunk bele – MEGCSINÁLJUK! 💪🔥


➞ Instagram : / enikokoloszar

➞ Kontakt : koloszar.eniko@gmail.com

➞ Tiktok: @enikokoloszar

JANUÁRI CHALLANGE / 7.NAP / COMBFORMÁLÓ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

JANUÁRI CHALLANGE / 8.NAP/ FENÉK ÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 8.NAP/ FENÉK ÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 13.NAP / UGRÁLÁS NÉLKÜLI ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 13.NAP / UGRÁLÁS NÉLKÜLI ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 10.NAP / HAS + DERÉK KARCSÚSÍTÓ / OTTHONI EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 10.NAP / HAS + DERÉK KARCSÚSÍTÓ / OTTHONI EDZÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

KARDIO EDZÉS - KALÓRIA GYILKOS / 12 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ

KARDIO EDZÉS - KALÓRIA GYILKOS / 12 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 6.NAP / NYÚJTÁS / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

JANUÁRI CHALLANGE / 6.NAP / NYÚJTÁS / OTTHON VÉGEZHETŐ / KOLOSZÁR ENIKŐ

POPSI + HAS EDZÉS / 15 PERC / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

POPSI + HAS EDZÉS / 15 PERC / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Январский челлендж / Ягодицы + Подтянутые ноги / После родов / День 1 / Без оборудования / Эник К...

Январский челлендж / Ягодицы + Подтянутые ноги / После родов / День 1 / Без оборудования / Эник К...

ЯНВАРСКИЙ ВЫЗОВ / ДЕНЬ 11 / МЯГКИЕ РУКИ / ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ / ENIKŐ KOLOSZÁR

ЯНВАРСКИЙ ВЫЗОВ / ДЕНЬ 11 / МЯГКИЕ РУКИ / ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ / ENIKŐ KOLOSZÁR

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

🎶15 Min DIET DANCE WORKOUT🎶FAT BURNING CARDIO AEROBICS🎶KNEE FRIENDLY🎶NO JUMPING🎶LISS CARDIO WORKOUT🎶

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

30 PERCES TELJES TEST EDZÉS / OTTHON, ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT

Végig álló - 13 perces hasedzés / zsírpárnák ellen! KEZDŐ HASGYAKORLATOK - ABS BEGINNER WORKOUT

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

20 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No Repeat

20 Min MORNING METABOLISM BOOST | All Standing - Full Body Fat Burning Workout | No Repeat

10 PERC / BRUTÁL ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / OTTHONI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / BRUTÁL ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / OTTHONI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

🔥20 Min STANDING ABS CARDIO for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

🔥20 Min STANDING ABS CARDIO for Ab Lines, Small Waist & Flat Belly🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

10 PERCES POPSI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERCES POPSI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Zsírégető - alakformáló KÖNNYŰ TORNA kezdőknek is.

Zsírégető - alakformáló KÖNNYŰ TORNA kezdőknek is.

🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

🔥15 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥

20 MIN CARDIO to the Beat - Full Body Sweaty HIIT Home Workout, No Equipment

20 MIN CARDIO to the Beat - Full Body Sweaty HIIT Home Workout, No Equipment

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com