【健康好生活 超精彩回顧】健康便當巧手做 守護肝腎遠疾病 /// 五彩珍珠丸便當 鮮蝦美人雞腿

根據統計，由於生活型態的改變，
多數人變身「老外」一族，初、高中生外食比例超過八成，
13-65歲民眾三餐都在外面吃的比例將近七成，
午餐外食比例近八成。愈演愈烈的外食文化，
正是近年來健康的無形殺手，
不過，根據董氏基金會調查指出，民眾只要一遇到食安風暴，
外食比例就會瞬間減少，
突顯國人雖無奈外食，卻也想吃的健康營養，
外食族到底要如何搶救健康呢？
媽媽們該透過哪些天然食材來幫自己及家人的健康加分呢？


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台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。
『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生!
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