15 MIN FLAT BELLY & STRONG CORE (Dancer/Ballet Abs)

Автор: MadFit

Загружено: 2021-06-01

Просмотров: 843909

Описание:

Try this ballet/dance inspired ab workout #WithMe ! No equipment needed and just 15 minutes. Get ready to feel the burn! #AbWorkout #HomeWorkout

⭐️ SHOP MY COOKBOOKS!: https://goo.gl/XHwUJg

⭐️ DO THIS WARM UP FIRST: http://bit.ly/2riv8T6
⭐️ APARTMENT FRIENDLY WARM UP: https://bit.ly/2Bounwk
⭐️ DO THIS COOL DOWN AFTER (15 min): http://bit.ly/2YO55PP
⭐️ COOL DOWN (5 min): https://bit.ly/3hqWdbf

👉🏼THE MAT I USE (Exercise 6X4): http://gorillamats.com?aff=19 (MADFIT10 for 10% off)

👉🏼SUBSCRIBE TO MY PERSONAL CHANNEL (what i eat, recipes, vlogs): https://goo.gl/WTpDQk

✘ I N S T A G R A M: @madfit.ig
✘ T W I T T E R: @maddielymburner
✘ F A C E B O O K: facebook.com/madfit.ig
✉ C O N T A C T (business inquiries): [email protected]

15 MIN FLAT BELLY & STRONG CORE (Dancer/Ballet Abs)

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

15 min FLAT BELLY & STRONG CORE (Ballet Abs Workout)

15 min FLAT BELLY & STRONG CORE (Ballet Abs Workout)

15 MIN ABS + YOGA - Slow and Controlled Core Workout (No Equipment)

15 MIN ABS + YOGA - Slow and Controlled Core Workout (No Equipment)

15 MIN AB WORKOUT - No Equipment (Sixpack Abs)

15 MIN AB WORKOUT - No Equipment (Sixpack Abs)

10 min LOWER ABS & LOVE HANDLE WORKOUT (No Equipment Belly Burn)

10 min LOWER ABS & LOVE HANDLE WORKOUT (No Equipment Belly Burn)

Моя ежедневная балетная тренировка корпуса | балетная тренировка для начинающих с табатами

Моя ежедневная балетная тренировка корпуса | балетная тренировка для начинающих с табатами

15 min DANCER THIGH SCULPT Workout (Toned Glutes, Inner & Outer Thighs No Equipment)

15 min DANCER THIGH SCULPT Workout (Toned Glutes, Inner & Outer Thighs No Equipment)

10 MIN CORE SCULPT - At Home Abs No Equipment

10 MIN CORE SCULPT - At Home Abs No Equipment

15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)

15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (No Equipment, No Repeats)

20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment

20 MIN SLOW & INTENSE ABS/CORE - No Equipment

15-минутная тренировка пресса BARRE | С модификациями | Интенсивное сжигание жира | Движения, вдо...

15-минутная тренировка пресса BARRE | С модификациями | Интенсивное сжигание жира | Движения, вдо...

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк

15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк

15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)

15 MIN ABS & BOOTY - on the floor, no squats/lunges (No Equipment)

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

10 MIN KILLER SIXPACK - super hard ab workout / No Equipment I Pamela Reif

10 MIN KILLER SIXPACK - super hard ab workout / No Equipment I Pamela Reif

15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

Day 18: 25 MIN TOTAL ABS & CORE Workout - No Equipment (HIIT IT HARD - The Comeback)

Day 18: 25 MIN TOTAL ABS & CORE Workout - No Equipment (HIIT IT HARD - The Comeback)

20 MIN INTENSE AB + CORE WORKOUT

20 MIN INTENSE AB + CORE WORKOUT

10 MIN LOWER ABS WORKOUT - No Equipment, Lower Belly Burn

10 MIN LOWER ABS WORKOUT - No Equipment, Lower Belly Burn

15-минутная тренировка рук (тренировка верхней части тела без веса)

15-минутная тренировка рук (тренировка верхней части тела без веса)

15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)

15 MIN TOTAL CORE/AB WORKOUT (At Home No Equipment)