【新情報💡】酢納豆を毎日食べると痩せて若返る！効果が10倍になる食べ方【1パックで贅肉を一撃で落とす】

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【目次✍️】
00:00 挨拶＆テーマ
00:38 酢納豆の3つのダイエット効果1
02:32 酢納豆の3つのダイエット効果2
04:04 酢納豆の3つのダイエット効果3
06:03 酢納豆の効果を高める取り入れ方1
06:54 酢納豆の効果を高める取り入れ方2
08:03 酢納豆の効果を高める取り入れ方3
09:23 酢納豆の効果を高める取り入れ方4
11:10 動画のまとめ


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＜松田リエ＞
看護師・保健師・ダイエット講師 BelleLifeStyle 協会代表理事。Belle Lus株式会社代表取締役。
1986年生まれ。二児のママ。
看護師としてがん患者のケアを担当後、保健師として従事。
成人の健康教育、メタボリックシンドロームや糖尿病患者への保健指導を行う。
この経験から、食卓を担う女性が栄養や体の知識を身につけないと 、日本の食習慣はよりよくならないことに気づく。

自身が食生活で自然に12kgやせた経験を生かし、食べやせダイエット専門講師として起業。
ダイエット相談に来る人の多くが面倒くさがりやで あることに着目した、すぐ取り入れられる食事メソッドが評判を呼ぶ。
全国に1000名以上のダイエットサポーターを育成し、受講生3500名をダイエット成功に導くかたわら、YouTube累計 5000万回再生、Ameba ダイエットブログ等、SNS でも活躍中。

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⭐️書籍『ずぼらやせ！からだ整う瞬食ダイエットつくりおき＆スピード10分おかず166』（2024.9月 発行）

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