Скачать
【中醫 X 健身】簡單改善腿型：踢走X型腳！立即長高！
Автор: Daniel 劉醫師
Загружено: 2021-04-01
Просмотров: 144592
Описание:
不矯正腿型可以導致身高矮幾寸！
不過中醫師兼健身教練告訴你這個情況可以輕鬆解決！
00:00 引言
00:16 膝關節解剖及功能
01:00 膝外翻型態及成因
02:41髖內旋肌伸展
03:17 髖內收肌伸展
03:47 髖外旋肌運動
04:54 矯正足外翻
05:40 股大肌運動
鳴謝場地贊助：Be Fit 24-7 Fitness
/ befit247fitness
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
