Лучший курс пилатеса для начинающих на тренажере Reformer | День 1

⭐️ Полный 30-дневный курс доступен здесь 👉 https://www.melanielopezpilates.com

Ваше путешествие в мир пилатеса на реформере начинается здесь! Присоединяйтесь ко мне на первом дне моего 30-дневного курса «Изучение пилатеса на реформере». Эта программа для начинающих научит вас всему, что нужно знать о технике выполнения упражнений на реформере, терминологии и устранении неполадок в течение 30 дней, включая 4-недельный план тренировок с 16 совершенно новыми упражнениями, обучающими видео, видеороликами по устранению неполадок и многим другим. Первые 3 дня тренировок доступны бесплатно на YouTube; станьте участником на моем сайте, чтобы получить доступ к полному 30-дневному курсу: https://www.melanielopezpilates.com

Предупреждение: Перед началом этой или любой другой фитнес-программы проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником, чтобы определить, подходит ли она вам. Не начинайте эту программу упражнений, если ваш врач не рекомендует этого. Если во время тренировки вы почувствуете слабость, головокружение, боль или одышку, немедленно прекратите тренировку. Информация на этом канале предназначена только для образовательных целей и не является заменой профессиональной медицинской консультации или лечения. Если у вас есть какие-либо опасения или вопросы относительно вашего здоровья, вам следует проконсультироваться с врачом или другим медицинским работником. Участвуя в этой тренировке или программе тренировок, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Мелани Лопес и компанию Melanie Lopez Pilates от любых и всех претензий или исков, известных или неизвестных, возникающих в результате халатности Мелани Лопес и компании Melanie Lopez Pilates.