ГЛУБОКИЕ ПРИСЕДАНИЯ: ТЕХНИКА, ПОДГОТОВКА, ПОЛЬЗА // С ВЕСОМ И БЕЗ / КАК ПРИСЕДАТЬ ГЛУБОКО

array(10) { [0]=> object(stdClass)#6278 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CdW7OLOH28w" ["related_video_title"]=> string(146) "15 МИНУТ ДЛЯ РОВНОЙ СПИНЫ / САМЫЕ ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(20) "СОНЯ И САНЯ" } [1]=> object(stdClass)#6251 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Cd-8i4rxRlg" ["related_video_title"]=> string(60) "Глубокий присед полезно или нет?" ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(62) "50 ПЛЮС Бондарев Николай - Велемудр" } [2]=> object(stdClass)#6276 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-kgfVFZ-Q14" ["related_video_title"]=> string(127) "Шаткость при ходьбе — это НЕ возраст и НЕ ноги! Врачи молчат об этом" ["posted_time"]=> string(23) "9 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Моя.ПСИХОЛОГИЯ" } [3]=> object(stdClass)#6283 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "we7ea0tkuR8" ["related_video_title"]=> string(76) "КАК ПРИСЕДАТЬ СО ШТАНГОЙ | ПОДРОБНЫЙ ГАЙД" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(25) "Тимур Полещук" } [4]=> object(stdClass)#6262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "PPEeHzdurdc" ["related_video_title"]=> string(178) "МФР ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ КАК ВЫБРАТЬ РОЛЛ / МФР НА НОГИ / СОНЯ СОЛДАТОВА / УБИРАЕМ БОЛЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(20) "СОНЯ И САНЯ" } [5]=> object(stdClass)#6280 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "68Y2hpCNn6w" ["related_video_title"]=> string(122) "Как быстро похудеть: минус 3–5 кг за неделю — бока, живот, ляжки" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(14) "Alexander Turi" } [6]=> object(stdClass)#6275 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LzhXyxCUdI0" ["related_video_title"]=> string(76) "ПРИСЕД: ПОЛНЫЙ ГАЙД по технике выполнения" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(9) "Fit Envoy" } [7]=> object(stdClass)#6285 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nWTLJP7BzAc" ["related_video_title"]=> string(95) "Трамп не пощадил лицо Зеленского на Большой Семерке" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [8]=> object(stdClass)#6261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kbkdRQBlzAc" ["related_video_title"]=> string(152) "«ИРАН ВОЙНУ УЖЕ ПРОИГРАЛ». Z-ники в шоке от операции Израиля и боятся за Россию" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(19) "Майкл Наки" } [9]=> object(stdClass)#6279 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } }