10-минутная практика аштанга-йоги
Автор: Ashtanga Nurse
Загружено: 2021-03-25
Просмотров: 35203
Когда утром мало времени или вам нужен заряд бодрости в середине дня, эта 10-минутная практика аштанга-йоги поможет вам встать на правильный путь.
Морган Ли — иглотерапевт, дипломированная медсестра, сертифицированный инструктор по йоге второго уровня KPJAYI и автор книги «Почему йога работает? Наука о йоге». Я помогаю ученикам восстановиться после травм.
Книга, которую я написала, «Почему йога работает»: https://amzn.to/33LxvMe
Скидка 15% на коврик для йоги Manduka: https://glnk.io/v8w7/ashtanganurse (скидка вводится при оформлении заказа), код: ASHTANGANURSE
Сайт: www.ashtanganurse.com
IG: @ashtanganurse
Перед началом любой программы упражнений проконсультируйтесь с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдайте все правила техники безопасности. Любые упражнения или программы тренировок могут привести к травмам. Если вы участвуете в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травм.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
