INI MAKANAN YANG BISA MEMBUNUHMU PERLAHAN

INI MAKANAN YANG BISA MEMBUNUHMU PERLAHAN

0:00 Intro Kontroversial: Makanan yang Membunuhmu Secara Perlahan
0:20 Mengenal Healthy Cook (Sponsor)
0:53 Mulai Pembahasan: Makanan-Makanan "Silent Killer"
1:29 Pembunuh Perlahan Butuh Waktu & Faktor yang Mempengaruhi (Waktu, Jumlah, Frekuensi, Gaya Hidup, Stres)
3:13 Tiga Menu Berbahaya: Breakfast, Lunch, & Dinner
3:30 Breakfast (Sarapan) Berbahaya: Kopi + Donat, Frappuccino, Croissant, Pancake
4:34 Bahaya Gula Tinggi + Lemak Tinggi = AGEs (Advanced Glycation End Product)
5:45 Efek AGEs: Pembuluh Darah Tersumbat, Hipertensi, Hiperkolesterol, Diabetes (Masalah Metabolik)
6:26 Lunch (Makan Siang) Berbahaya: Crispy Fried Chicken + Cola, Sosis, Nugget, Bakso, Siomay, Batagor + Es Teh Manis
7:42 Bahaya Makanan Olahan (Highly Processed Food)
8:46 Masalah Bakso, Siomay, Batagor: Kandungan Tepung Tinggi & Bumbu (Saus, Bumbu Kacang Tinggi Gula/Lemak)
9:49 Bahaya Gorengan (Deep Frying): Lemak Teroksidasi
10:27 Bahaya Minyak Sayur (Kanola, Kedelai, Jagung): Tinggi Omega 6 & Pro-Inflamatory
10:50 Bahaya Akrilamid (Karsinogenik) dari Suhu Tinggi
11:11 Bahaya Lemak Terhidrogenasi / Lemak Trans
11:44 Dinner (Makan Malam) Berbahaya: Burger + Soft Drink, French Fries + Ice Cream / Puding
13:00 Bahaya Gula Tersembunyi (Dextrose, Maltodextrin)
13:36 Bahaya HFCS (High Fructose Corn Syrup) & Dampaknya ke Liver (Fatty Liver)
14:21 Bahaya MSG & Toksin Lainnya (Pengawet, Perasa, Pengembang)
14:52 JANGAN Berpikir "Saya Baik-Baik Saja Kok"
15:20 Perbedaan Orang SEHAT dan Orang TIDAK SAKIT
16:09 Makanan-Makanan Ini Berpotensi Membunuhmu Secara Perlahan

#sb30health #makanan #junkfood

Semoga Bermanfaat & Sehat Selalu ya Sobat Sehat
------------------------------------------------------
Instagram
  / dr.sungadi  
  / sb30health  
  / itshanspra  

Linkedin
  / doktersung  

Dapatkan Tips Lainnya di Website :
http://www.sb30health.com

Untuk Informasi Barang yang Mendukung Gaya Hidup Sehat :
http://www.boxsehat.com
----------------------------------------------------
for business inquiries please contact
admin@sb30health.com

for youtube collab :
admin@sb30health.com