CREATINA: TUDO QUE VOCÊ PRECISA SABER (DOSAGEM, MECANISMO DE AÇÃO)
Автор: Thaisa Leal Nutricionista
Загружено: 2023-01-23
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Meus amores, hoje vou contar tudo sobre a creatina! Ela faz mal? Engorda? Incha? Emagrece? Devo tomar? Por quanto tempo? Como ela age no corpo? Quais os benefícios? Qual o melhor horário para tomar?
Se tiverem qualquer outra dúvida, comenta aqui!
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Eu sou a nutricionista Thaisa Leal, fundadora e idealizadora da Comunidade Leal (programa que já ajudou mais de 2.000 mulheres a emagrecerem e se tornarem mulheres totalmente seguras).
A minha missão é te ajudar a ser plenamente feliz e saudável juntando o emagrecimento com a neurociência do comportamento. Vamos juntas nessa?
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