Les meilleures techniques et exercices pour maîtriser les côtes !
Автор: Raphaël - Coach trail & ultra trail
Загружено: 2025-03-30
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Retrouve 6 exemples de séances de côte à travailler dans cette newsletter:
https://du5ultratrail.systeme.io/cote
Dans cette vidéo, je partage 3 séances de côtes (+3 AUTRES DANS LA NEWSLETTER) pour vous entraîner au dénivelé en trail running. Parfait pour améliorer votre endurance et vos performances en trail!
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