Вредит ли низкожировая диета работе мозга? | Растительные жиры, ДГК и психическое здоровье
Автор: Switch4Good
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 346
Могут ли низкожировые диеты на самом деле ухудшить вашу память, настроение или остроту ума? В этой познавательной беседе мы подробно рассмотрим необходимые мозгу жиры, такие как ДГК, ЭПК и АЛК, и где их найти в растительной диете. От семян чиа до добавок с микроводорослями — узнайте, что влияет на работу вашего мозга и что может её нарушать. Найдите баланс между полезными жирами, веганским подходом и психическим благополучием.
Ваш кишечник здоров или испытывает трудности? Пройдите тест о здоровье кишечника здесь: https://switch4good.org/gut-health-quiz/
👇 Поддержите Switch4Good 👇
https://switch4good.org/donate/?utm_s...
★☆★ ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕЙ ЗАКРЫТОЙ ГРУППЕ В FACEBOOK ★☆★
/ podcastchat
★☆★ САЙТ SWITCH4GOOD ★☆★
https://switch4good.org/
★☆★ ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН ★☆★
https://switch4good.org/shop/
★☆★ ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС INSTAGRAM ★☆★
/ switch4good
★☆★ ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В FACEBOOK ★☆★
/ switch4good
★☆★ ПОДПИШИТЕСЬ НА НАС В TWITTER ★☆★
/ switchforgoodnft
★☆★ СКАЧАЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ABILLION ★☆★
https://abillion.onelink.me/42TD/swit...
#Switch4Good #DairyFree #BrainHealth #PlantBasedFats #VeganOmega3
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
