Nierówna siła rąk/nóg - jak sobie z tym poradzić?
Автор: NieMaLekko Kornel Pęksa
Загружено: 2020-02-28
Просмотров: 26348
Jeżeli podczas ćwiczeń czujesz nierówną pracę kończyn albo sztanga porusza się niesymetrycznie, to czas się uzbroić w wiedzę!
Usain Bolt: https://health.howstuffworks.com/huma...
TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer
O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)
Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/
cSong: Dj Quads - One With Nature
Music provided by Music Just For You | No Copyright
Video Link: • Dj Quads - One With Nature [No Copyright M...
Dj Quads
/ aka-dj-quads
/ djquads
/ djquads
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Co DOKŁADNIE dzieje się w mięśniu, gdy go rozciągasz [Dla ambitnych]](https://ricktube.ru/thumbnail/vJPDZyLiP2o/mqdefault.jpg)
![Jak oddychać podczas ćwiczeń? Klasyczny błąd... [Tłocznia brzuszna]](https://ricktube.ru/thumbnail/_CDNHQOTpwY/mqdefault.jpg)
![Retrakcja i depresja łopatek - czasem szkodzi! [Zdrowe barki]](https://ricktube.ru/thumbnail/0nf094eds-Q/mqdefault.jpg)
![Rolujesz mięsień i powięź - Co DOKŁADNIE się w nich zmienia? [Dla ambitnych]](https://ricktube.ru/thumbnail/ewpxmGEzPEc/mqdefault.jpg)
![Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4](https://ricktube.ru/thumbnail/kh9it_GrWt4/mqdefault.jpg)
![Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]](https://ricktube.ru/thumbnail/y6BjoXJ3qMo/mqdefault.jpg)
![Mięśnie przedramion - Zapomniane mięśnie #8 [Zdrowy i sprawny nadgarstek]](https://ricktube.ru/thumbnail/jAF5zG-E1wQ/mqdefault.jpg)
![Odstające łopatki? - PRZYKLEJ JE Z POWROTEM! [M. Zębaty przedni, stabilność obręczy]](https://ricktube.ru/thumbnail/719KD65nIrg/mqdefault.jpg)
![PODCIĄGANIE NA DRĄŻKU - robisz to ŹLE! [Doszlifuj technikę]](https://ricktube.ru/thumbnail/fGrMsQuV8f8/mqdefault.jpg)