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站姿前彎 | 腿後舒展【基礎瑜伽】15分鐘 Yoga Basics ★ ★

Автор: Yoga With Jade

Загружено: 2025-11-19

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大家好,我是台中 InJoyoga 主理人Jade,很開心能在 Youtube頻道上和大家分享瑜伽!我們相信瑜伽是深入在生活中,時刻覺察身心平衡,人人都可做的一種練習!一起從每天站在瑜伽墊上開始,開啟向內探索的美妙旅程吧!

■ 我們將在每月10/20/30日上傳最新影片 ■
並且按照 ●練習強度 ●練習時長 ●課程主題 做清單分類,方便您隨時按照計畫的時間,選擇每天身心所需的平衡練習 !

★★★ 每月100元 即可加入 Yoga with Jade 頻道會員,開啟所有【40分鐘以上】長片課程 ★★★
每月三支新片中,會有 2部【會員專屬長片課程】,包含課前靜坐引導及最後大休息放鬆,Jade 會在留言處針對會員提問及回饋一起互動分享,讓您有更完整深入的學習體驗!

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站姿前彎 | 腿後舒展【基礎瑜伽】15分鐘 Yoga Basics ★ ★

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