Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

TOP 6 rozciągań, które na zawsze zmienią Twoje ciało

Автор: NieMaLekko Kornel Pęksa

Загружено: 2019-10-17

Просмотров: 228567

Описание:

Czy nie warto byłoby skorzystać w pełni z możliwości, które daje nam nasze ciało? Gibkość niezmiennie robi wrażenie i to nie bez powodu. Pełny zakres ruchu odzwierciedla zdrowie i sprawność. Spróbujcie tych 6-ciu rozciągań, a zmiany nadejdą!

TRENINGI / KONSULTACJE: Napisz do mnie i zapisz się na trening/konsultację:
https://www.niemalekko.com/offer

O MNIE: Siła, mobilność, sylwetka, anatomia - wszystko co musisz wiedzieć.
Nazywam się Kornel Pęksa, jestem fizjoterapeutą i trenerem personalnym. Moją pasją i specjalnością jest trening siłowy, a także przygotowanie motoryczne sportowców, również biegaczy. Zajmuję się wszelkimi kwestiami związanymi z problemami ruchowymi, techniką ćwiczeń i mobilnością. Korzystam z badań naukowych, a także z doświadczenia z pracy z podopiecznymi i nad sobą :)

Zapraszam na stronę NieMaLekko:
https://www.niemalekko.com/


♫Music By♫
●Maui Sam - Rain [Bass Rebels Release]
●Song -    • Maui Sam - Rain [Bass Rebels] Vlog No Copy...  
●Download/Stream - https://www.bassrebels.co.uk/Rain

TOP 6 rozciągań, które na zawsze zmienią Twoje ciało

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4

Mięsień nadgrzebieniowy [Ból barku, przeTESTuj się!] Zapomniane mięśnie #4

Wystający brzuch i pośladki? To hiperlordoza - skorygujmy to

Wystający brzuch i pośladki? To hiperlordoza - skorygujmy to

ŁYDKI Z KAMIENIA? - Mobilność stawu skokowego na siłowni i w sporcie

ŁYDKI Z KAMIENIA? - Mobilność stawu skokowego na siłowni i w sporcie

Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna

Wyrównywanie ciała JEDNYM ĆWICZENIEM - wiedza sekretna

Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]

Słabe stopy = słabe ciało, ĆWICZ JE! [+ Korekcja płaskostopia]

Ta pozycja snu niszczy kręgosłup - a większość śpi tak codziennie!

Ta pozycja snu niszczy kręgosłup - a większość śpi tak codziennie!

Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka - mięśnie i stawy

Jak siedzenie powoli niszczy ciało człowieka - mięśnie i stawy

Naukowy wpływ zimna na organizm - 300 zimnych pryszniców

Naukowy wpływ zimna na organizm - 300 zimnych pryszniców

Kopnął mnie w głowę... TOP ćwiczenia rozciągające nogi do kopnięć!

Kopnął mnie w głowę... TOP ćwiczenia rozciągające nogi do kopnięć!

OTWIERANIE BIODER - rutyna dla zdrowia i mobilności stawu biodrowego

OTWIERANIE BIODER - rutyna dla zdrowia i mobilności stawu biodrowego

Siłownia usztywnia? Jak ćwiczyć, żeby zachować elastyczność i rozluźnienie (bez rozciągania)

Siłownia usztywnia? Jak ćwiczyć, żeby zachować elastyczność i rozluźnienie (bez rozciągania)

HIPERLORDOZA - skuteczne zwalczanie w 3 minuty dziennie

HIPERLORDOZA - skuteczne zwalczanie w 3 minuty dziennie

ROLOWANIE - Jak to robić? Fakty i mity o automasażu wałkiem

ROLOWANIE - Jak to robić? Fakty i mity o automasażu wałkiem

JAK ROZCIĄGAĆ SKŁON ? *skuteczna metoda*

JAK ROZCIĄGAĆ SKŁON ? *skuteczna metoda*

Rolowanie. Jak to robić i czy warto? Wałek, piłka, duoball.

Rolowanie. Jak to robić i czy warto? Wałek, piłka, duoball.

Odstające łopatki? - PRZYKLEJ JE Z POWROTEM! [M. Zębaty przedni, stabilność obręczy]

Odstające łopatki? - PRZYKLEJ JE Z POWROTEM! [M. Zębaty przedni, stabilność obręczy]

ĆWICZENIA NA MOCNY I PŁASKI BRZUCH

ĆWICZENIA NA MOCNY I PŁASKI BRZUCH

Rozruszaj swoje ciało w 10 minut. Gotowy zestaw dla początkujących.

Rozruszaj swoje ciało w 10 minut. Gotowy zestaw dla początkujących.

Nierówna siła rąk/nóg - jak sobie z tym poradzić?

Nierówna siła rąk/nóg - jak sobie z tym poradzić?

Przestań się rozciągać! I Mobilność tylnej taśmy.

Przestań się rozciągać! I Mobilność tylnej taśmy.

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]