【高齢者】2023年人気だった体操のまとめ！秋の体操と転倒予防のための手足の体操編！【健康体操 】

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【毎週月曜日に更新】

かいてきやチャンネルの動画第169弾！
今回は2023年に人気だった体操 転倒予防･手足編です！
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