24 минуты Primal Flow, декабрь 2025 г., 95 ударов в минуту.

⭕️ Нужен НОВЫЙ РЕБАУНДЕР? Ознакомьтесь с брендами, которые мы используем и рекомендуем. К тому же, у нас есть СКИДКИ на большинство брендов ⬇️

https://www.sanfranfitness.co.uk/rebo...

⭕️ Станьте подписчиком SanFran Fitness на YouTube, это всего за 24,99 доллара в месяц.
   / @sanfranfitness  

⭕️ Перейдите по ссылке ниже, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ 7-ДНЕВНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД на нашем САЙТЕ и посмотреть потрясающие фитнес-видео, которых нет на YouTube, такие как Bounce Fit, REBOUNDING, Power Weights, Supple Strength, Step, Spin и Low Impact Classes ⬇️

https://www.sanfranfitness.co.uk/chec...

Используйте свои прекрасные тела, чтобы двигаться по коврику. Обратите внимание на адаптацию упражнений для коленей и сложные упражнения.

Этот комплекс упражнений определённо стоит попробовать, ведь он бросит вызов вашему телу, обеспечивая глубокую растяжку и медленные движения, заставляющие мышцы дрожать 😊

#primalmovement #primal #slowmovement

⭕️ Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook:   / sanfranfitness  

⭕️ Подписывайтесь на нашу страницу в Instagram: https://www.instagram.com/sanfran_fit...

⭕️ Подписка на наш канал YouTube и лайки бесплатны:    / @sanfranfitness  

Как и все наши тренировки, выполняйте их в удобном для вас темпе и делайте перерывы на отдых или питье воды, когда считаете нужным. Если у вас есть травмы, проблемы со здоровьем или вы не привыкли к физическим нагрузкам, проконсультируйтесь с врачом перед выполнением любых упражнений.

Использованная музыка принадлежит Power Music, адрес сайта которой указан ниже:

https://www.royaltyfreefitnessmusic.com

Пожалуйста, удалите любые претензии по поводу авторских прав на это видео.

Спасибо