Лучшие упражнения с собственным весом на КАЖДУЮ часть тела
Автор: FITFILIP
Загружено: 2025-01-08
Просмотров: 4107
Купить всё для тренировок с резинками:
https://fitfilip.ru
Резинки и другие штуки на маркетплейсах:
WILDBERRIES
https://www.wildberries.ru/seller/306837
OZON
https://www.ozon.ru/seller/fitfil-376778
Инструкция на резинки:
https://fitfilip.ru/articles/obuchayu...
200 упражнений с резинками:
/ @fitfilip
Полезные статьи и лайфхаки с резинками:
https://fitfilip.ru/articles/obuchayu...
ВК:
https://vk.com/fitfilip
Дзен:
https://dzen.ru/fitfilip
0:00 - начало
0:37 - Нордические наклоны
1:13 - Обратные Нордические наклоны
2:00 - Стойка/Отжимания на руках
2:42 - Отжимания на брусьях
3:11 - Pike pushups
3:33 - Пистолет, Креветка (Приседания на одной ноге)
4:01 - Победители рейтинга
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
