Скачать
Укрепление мышц корпуса: 35-минутная йога для укрепления боковых мышц.
Автор: Yoga with Emilie
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 4958
Описание:
Если вам понравилась эта йога и вы хотите пройти полный 30-дневный челлендж на The Flow Corner, вот ссылка: https://theflowcorner.com/programs/co...
Этот 35-минутный силовой виньяса-флоу направлен на укрепление косых мышц живота с помощью специальных упражнений, направленных на укрепление мышц кора посредством вращения и изометрических фиксаций.
Поделитесь своими впечатлениями в комментариях! 😊
Instagram: / yoga.with.emilie
Видео снято в Omonia в Люксембурге
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
