Скачать
Глубокая работа с телом: поясница, тазовое дно, отёки и целлюлит — всё в одной тренировке.
Автор: NEOFITLAB c Мариной Климовой
Загружено: 2025-09-15
Просмотров: 120
Описание:
Инвентарь: 2 мягких массажных мяча по методу Франклина 10 см (до 12 см), ролл для МФР (не жесткий), коврик для занятий (от 6-8 мм).
Описание:
снятие болей в поясничном регионе, крестце;
работа с мышцами, окружающими тазобедренный сустав;
расслабление диафрагмы;
снятие воспалений, отёков, целлюлита;
передний и задний треугольник мышц тазового дна.
Тренируйтесь вместе с Мариной Климовой в онлайн фитнес-клубе NeoFitLab
Сайт: https://neofitlab.ru
Подпишитесь: https://t.me/NeoFitLabBot
Telegram: https://t.me/TrenerKlimova
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
