食量同壽命有好大關係，全球有兩成二成年人係因為食錯嘢而死，記實呢4招可以活得更長命!

煮飯用錯油隨時致癌？😰 橄欖油、花生油、豬油邊隻最健康？教你睇「煙點」揀靚油！破解5大食用油迷思｜廣東話【養生廚房 - 阿4】#食用油 #橄欖油 #花生油

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《姚瀞日常生活篇》第273集 #養生茶 #vlog #木瓜 #湯水 #木瓜花生雞腳湯 #止咳 #秋冬潤肺茶 #肉餅

通便食物排行榜公佈，呢七種食物最有用，香蕉都冇份上榜，排第一嘅幾個鐘頭就見效！#健康你要知 #養生唔好中伏 #食物真相揭秘 #廚房智慧 #飲食要清淡 #食得健康 #唔知的營養知識 #街市買餸攻略

血壓高嗰啲人，呢九樣嘢真係要少食啲，尤其係第七種，有啲人日日都食，搞到血壓高咗都仲未知咩事！ #健康你要知 #養生唔好中伏 #食物真相揭秘 #廚房智慧 #飲食要清淡 #食得健康 #你唔知的營養知識

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60歲後絕不能碰！這4種堅果竟是「大腦殺手」，越吃越癡呆！多數長輩卻把它當補品！

中共雇澳洲黑幫大律師？ 楊蘭蘭撤離過程全過程曝光！ 趙樂際訪澳奇葩封館內幕；主播：芬妮 【時局縱橫】12/16/2025

17年神仙婚姻竟係精心包裝？表面恩愛背後滿係裂縫！蔡少芬點解突然攤牌婚姻真相、甚至默許張晉再婚？呢段睇落完美嘅愛情，到底藏住點樣嘅隱痛？【姊姊有嘢講】

倪海廈怒吼：冬至這天別碰這5種東西！一口下去「陽氣」全滅，神仙也救不回你的命！#倪海厦 #冬至 #養生

Costco堅果竟然是「偽健康」？誤食多年後悔莫及！老員工流出內部清單：真正的「抗炎冠軍」竟然是它，沒人買！#Costco必買# Costco避雷# Costco健康食品#Costco好物推薦#降血糖

50歲以後，這5種魚再饞也別碰！全是重金屬和致癌物！醫生警告：別等得了癌症才後悔！#致癌食物 #魚肉 #重金屬中毒

新聞透視｜何謂預製菜：飯焦煲仔飯都係預製？廚藝學校負責人盲測試食　記者取樣化驗有無添加劑｜（繁／簡字幕）｜無綫新聞 ｜TVB News

冬天飲食要識戒口！少食白菜同羊肉，多食呢四樣白色食物，營養高又啱食啦！ #健康你要知 #養生唔好中伏 #食物真相揭秘 #廚房智慧 #飲食要清淡 #食得健康 #你唔知的營養知識 #銀髮族 #街市買餸攻略

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國內旅行團篇(第二集) / 離曬譜 / 太惡劣 / 香港人醒啲啦仲參加😒😒 /

只需這樣吃香蕉，60歲以上一夜安眠連續到天明，真的有效嗎？

隔夜湯致癌❓老火湯越飲越傷身❓😱 破解湯水危害健康迷思！營養師教健康飲湯法｜小心亞硝酸鹽、嘌呤陷阱❗

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呢幾種「好嘢食」，𠵱家靜靜雞收你個腎皮，咪當佢冇到，第一個好多人成日食！ #健康你要知 #養生唔好中伏 #食物真相揭秘 #廚房智慧 #飲食要清淡 #食得健康 #你唔知的營養知識 #街市買餸攻略