Скачать
Перестаньте сосредотачиваться на вспомогательных упражнениях (вот почему)
Автор: The Strength Co.
Загружено: 2023-04-13
Просмотров: 18827
Описание:
Тренер по силовой подготовке Грант Брогги объясняет, как следует относиться к вспомогательным упражнениям, таким как сгибания рук на бицепс, разгибания рук на трицепс и т. д. Действительно ли они вам нужны для наращивания силы и мышц?
Купить диски The Strength Co. можно здесь:
https://www.thestrength.co/
Записаться на онлайн-тренировку:
https://online.thestrength.co/
Больше советов по тренировкам читайте в нашем блоге:
https://www.thestrength.co/blogs/news
Подпишитесь на The Strength Co.:
/ thestrengthco
/ thestrength_co
/ thestrengthco
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
