減重到底要做有氧還是重訓? 來聊聊兩者對於減重的成效 | RIZAP台灣
Автор: RIZAP taiwan official
Загружено: Дата премьеры: 16 сент. 2022 г.
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減重到底是要做有氧還是要重訓,一直以來存在著兩派說法,今天來跟大家剖析有氧和重訓對於減重的成效有那些?
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