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四肢纖細卻有啤酒肚？醫師指「內臟脂肪」累積過多 授3口訣輕鬆瘦肚子－全民話燒
Автор: 全民話燒
Загружено: 28 сент. 2023 г.
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影音中心／陳瑞婷報導
有些人明明四肢纖細，卻頂著大大的啤酒肚，還很顯老，尤其是女性，狀況更為明顯，且怎麼瘦都瘦不下來，讓人非常焦慮。對此，李唐越醫師除了解釋小腹肥肉怎麼來的之外，還分享甩開內臟脂肪口訣「534」，分別為減重5%、3種運動，以及4大飲食，改善小腹肥肉難瘦問題。
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