Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Syvä lihasryhmä, joka kipeyttää alaselän ja lonkan! Näin treenaat!

Автор: Kunnontuki

Загружено: 2023-12-24

Просмотров: 17616

Описание:

Jätä peukku, jos tykkäsit videosta! Jaa video kavereillesi, jos koet että tästä voisi olla heille apua.

Kiinnostaako hankkia loistava treeniohjelma/verkkovalmennus sekä haluat tukea kanavaamme? Tee se tästä linkistä:

https://kt-mobility.teachable.com/p/s...

__________________________________________________________________________
Kunnontuen Instagram:   / kunnontuki  
Kunnontuen TikTok:   / kunnontuki  
Kunnontuen Facebook:   / kunnontuki  
Kunnontuen kotisivut: https://kunnontuki.com
__________________________________________________________________________
Käytetyt kuvat:
lonkankoukistajat
Wikimedia Commons, 17.11.2020
https://upload.wikimedia.org/wikipedi...
Muutoksia tehty: poistettu tausta

330px-Gluteus_minimus_muscle
Wikimedia Commons, 22.12.2023
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: poistettu tausta

Small_Intestine
Wikimedia Commons, 20.12.2023
https://commons.wikimedia.org/wiki/Fi...
Muutoksia tehty: tausta poistettu
__________________________________________________________________________

#kunnontuki #kehonhuolto #kroppakuntoon

Syvä lihasryhmä, joka kipeyttää alaselän ja lonkan! Näin treenaat!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Alaselkä ja lantio jumissa? Avaa faskiaketjusi!

Alaselkä ja lantio jumissa? Avaa faskiaketjusi!

Notkoselkäisyys ja alaselän ongelmia: näin korjaat!

Notkoselkäisyys ja alaselän ongelmia: näin korjaat!

Tämä lihas kipeyttää alaselän, lonkan alueen sekä polven! Näin treenaat.

Tämä lihas kipeyttää alaselän, lonkan alueen sekä polven! Näin treenaat.

Lonkankoukistajan venytys ja sen vaikutus selkään, lonkkaan ja polveen.

Lonkankoukistajan venytys ja sen vaikutus selkään, lonkkaan ja polveen.

Heräätkö aamuyöllä klo 3 ja 5 välillä? Kokeile tämä liike.

Heräätkö aamuyöllä klo 3 ja 5 välillä? Kokeile tämä liike.

Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat!

Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat!

Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!

Piriformis, pakaran kireys, iskias: näin hoidat kuntoon!

БОЛЬ В ПАХУ И БЕДРЕ: 5 скрытых зон, которые нужно расслабить

БОЛЬ В ПАХУ И БЕДРЕ: 5 скрытых зон, которые нужно расслабить

SI-nivel! Näin avaat sen!

SI-nivel! Näin avaat sen!

Kaksi tehokasta venytystä! Piriformis, pakaran kireys ja iskias.

Kaksi tehokasta venytystä! Piriformis, pakaran kireys ja iskias.

Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.

Mikä kiertäjäkalvosin ja miten se liittyy olkapään ongelmiin? Avuksi tehokas olkapäätreeni.

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

Lonkat auki KOLMELLA LIIKKEELLÄ

Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.

Tämä lihas jumittaa alaselän, lavat ja olkapäät! Näin venyttelet sitä.

Satu Takamaa – olkapää-käsitreeni

Satu Takamaa – olkapää-käsitreeni

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

Лижут ли Вас Собаки? ВОТ ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ (вас шокирует)!

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Eroon SI-nivelen jäykkyydestä ja kivusta.

Eroon SI-nivelen jäykkyydestä ja kivusta.

Heikko keskivartalo, alaselkä jumissa? Näin korjaat!

Heikko keskivartalo, alaselkä jumissa? Näin korjaat!

Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!

Piriformis, pakaran kireys ja iskias. Tällä helpolla liikkeellä jumit auki!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com