Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

20 MIN BEGINNER ABS | Carve Out That 6 Pack

Автор: Dansique

Загружено: 2019-04-05

Просмотров: 25023

Описание:

Get that 6 pack with this fun ab workout, specifically created for beginners...although, if you’re at an intermediate or advance fitness level I guarantee you’ll still feel the burn! Ab workouts don’t have to be super long and complicated...as long as you’re working smart and staying in control, you’ll carve out those sexy abs!

Remember, what you eat plays a HUGE part in creating those washboard abs! Make sure you combine your ab workouts with healthy clean eating!

SHARE MY CHANNEL WITH FRIENDS!
   / dansiquefitness  

LET’S CONNECT
  / dansiquefitness  
  / dansiquefitness  
http://www.dansique.com

😘 DONATE
Venmo: desiree_dansique
PayPal: dansique.fitness@gmail.com
Zelle: desiree.errico@yahoo.com

If you live in the NYC area, check out my group Ballet and Pilates classes for children and adults. I also offer private and semi-private lessons. Click the link below for class schedules or to inquire about private/semi-private lessons!
https://www.dansique.com/find-a-class

SHARE ~ COMMENT ~ LIKE ~ SUBSCRIBE

Video Editing - SPLICE

Have you tried my 4 WEEK DANSIQUE FITNESS CHALLENGE yet?! You can start the challenge whenever you want. Try it out with a friend and help keep each other motivated and accountable. Click the link below for all the details and learn my personal favorite tips & tricks for a healthier & more fit you! xoxo
https://www.dansique.com/single-post/...

20 MIN BEGINNER ABS | Carve Out That 6 Pack

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

10 MIN BELLY BLASTER HIIT | Carve out those abs!

10 MIN BELLY BLASTER HIIT | Carve out those abs!

20 MIN NO MORE MUFFIN TOP | Oblique Workout

20 MIN NO MORE MUFFIN TOP | Oblique Workout

20 MIN STRETCH & STRENGTHEN | 2-in-1 Workout

20 MIN STRETCH & STRENGTHEN | 2-in-1 Workout

20 MIN BEGINNER BALLET BARRE | for long lean muscles

20 MIN BEGINNER BALLET BARRE | for long lean muscles

30 MIN NECK FRIENDLY ABS/CORE | No Crunches! (warm-up included!) | Lose Belly Fat!

30 MIN NECK FRIENDLY ABS/CORE | No Crunches! (warm-up included!) | Lose Belly Fat!

20 MIN HOW TO GET YOUR SPLITS | Best & Most Effective Stretches

20 MIN HOW TO GET YOUR SPLITS | Best & Most Effective Stretches

10 MIN NECK FRIENDLY AB WORKOUT | No Neck Pain | No Crunches

10 MIN NECK FRIENDLY AB WORKOUT | No Neck Pain | No Crunches

30-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | Пилатес для уверенности и готовности к новому дню!

30-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ТРЕНИРОВКА | Пилатес для уверенности и готовности к новому дню!

20 MIN TINY WAIST & TONED LEGS | 2-IN-1 At Home Pilates Workout

20 MIN TINY WAIST & TONED LEGS | 2-IN-1 At Home Pilates Workout

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

STRETCH / WARM-UPS

STRETCH / WARM-UPS

15 MIN POSTERIOR CHAIN WORKOUT | Look Good From The Back!

15 MIN POSTERIOR CHAIN WORKOUT | Look Good From The Back!

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

УТРЕННЯЯ ЙОГА, чтобы РАСКРЕПОСТИТЬ тело после сна. Йога зарядка. 25 мин.

30 MIN PILATES ABS / CORE ROUTINE | Intense Burn! | All Levels

30 MIN PILATES ABS / CORE ROUTINE | Intense Burn! | All Levels

30 MIN DANCER LEGS & ABS HIIT | Burn Fat & Sculpt Lean Muscles! |

30 MIN DANCER LEGS & ABS HIIT | Burn Fat & Sculpt Lean Muscles! | "Ballates"

30 MIN CORE CRUSHER WORKOUT | 6 PACK ABS | FLAT STOMACH

30 MIN CORE CRUSHER WORKOUT | 6 PACK ABS | FLAT STOMACH

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

30 MIN STRETCH ROUTINE FOR THE INFLEXIBLE | And Helps With Digestion & Insomnia

30 MIN STRETCH ROUTINE FOR THE INFLEXIBLE | And Helps With Digestion & Insomnia

Vinyasa Yoga Flow: 20 Min PLAYFUL Energising Yoga Workout (Intermediate)

Vinyasa Yoga Flow: 20 Min PLAYFUL Energising Yoga Workout (Intermediate)

30 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Dansique Fitness

30 MIN PELVIC FLOOR WORKOUT | Dansique Fitness

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com