[신바람홈트41회]오십견에 좋은 운동2(a good exercise for the frozen shoulders)
Автор: 쿠키건강TV / KUKI HEALTH TV
Загружено: 2025-04-23
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노화는 누구에게나 찾아오지만 개인이 어떻게 관리하느냐에 따라 시기를 늦출 수 있다.
단 무턱대고 운동을 시작하는 것보단 하나를 하더라도 전문가를 통해 제대로 배울 필요가 있다.
신바람 홈트는 재활전문의 이종민 의사와 몸짱농부 김경진 트레이너와 함께 집에서도
쉽게 따라 할 수 있는 동작들로 구성해 건강한 삶을 보낼 수 있게 도와주는 프로그램이다.
그 마흔 한번 째 주제로는 오십견에 좋은 운동이다. 최근 다양한 노화와 질환으로 생기는 오십견은 젊은 층의
환자가 급증하는 추세이다. 전 연령층의 어깨건강관리 필요성이 커지는데 그래서 이번 시간에는 오십견에 좋은 운동을 상세히 알려준다.
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