Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

HOW TO GET 11 LINE ABS IN 2 WEEKS | 5 min killer core/ abs workout | Yoga Song Hayeon

Автор: Yoga Song - Hayeon

Загружено: 2024-04-30

Просмотров: 121407

Описание:

#abs #core #bellyfat


Per your requests and my elder daughter’s request, I’m gonna share my core workout routine to get that 11line abs and strengthen your core muscles. For the fast results, add this routine to your daily exercise or cardio workouts and repeat 5times a week!

Enjoy 😉

Hayeon


And don’t forget to follow me on my Instagram page too 💕

https://www.instagram.com/yogasong_ha...


Email: [email protected]


🇰🇷요가 읽어주는 여자 hayeon '한국어' 채널 바로가기
https://bit.ly/3w9ks4u


===============================
🙏 DONATIONS
Thank you for your support and for practicing with me! If you'd like to donate to help me produce more content and keep a small business going, I accept donations via Paypal (Link down below)
https://bit.ly/2HeaThf
===============================

🎬 WATCH MORE VIDEOS!
1️⃣ YOGA STRETCH -    • YOGA STRETCHES  

2️⃣ YOGA FOR BEGINNER -    • YOGA FOR BEGINNERS  

3️⃣ YOGA FOR WEIGHT LOSS -    • YOGA FOR WEIGHT LOSS  

4️⃣ 5 -10 Min. YOGA CLASS -    • 5 - 10 MIN YOGA CLASS  

5️⃣ 10 - 20 Min. YOGA CLASS -    • 10 - 20 MIN YOGA CLASS  

6️⃣ 20 - 30 Min. YOGA CLASS -    • 10 - 20 MIN YOGA CLASS  

7️⃣ 30 - 40 Min. YOGA CLASS -    • 30 - 40 MIN YOGA CLASS  

8️⃣ SONG YOGA WORKOUT -    • SONG YOGA WORKOUT  

9️⃣ YOGA TUTORIAL -    • YOGA TUTORIAL  

🔟 WORKOUT CHALLENGE - https://www.youtube.com/playlist?list...

HOW TO GET 11 LINE ABS IN 2 WEEKS | 5 min killer core/ abs workout | Yoga Song Hayeon

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Get That 11 LINE ABS in 10 DAYS | Chloe Ting Inspired ABS WORKOUT CHALLENGE | 무조건 뱃살 빠지는 초간단 복근운동

Get That 11 LINE ABS in 10 DAYS | Chloe Ting Inspired ABS WORKOUT CHALLENGE | 무조건 뱃살 빠지는 초간단 복근운동

7min Daily Abs & Core | 뱃살 다이어트 운동 | Yoga Song Hayeon

7min Daily Abs & Core | 뱃살 다이어트 운동 | Yoga Song Hayeon

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

[8 минут] красивая спина и осанка! Тренировка спины, которую можно выполнять стоя

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge

Как убрать дряблость в подъязычной зоне?

Как убрать дряблость в подъязычной зоне?

【脚痩せ】股関節ストレッチでK-POPアイドルのような美脚を手に入れる!太もも&骨盤矯正ストレッチで太もも、下っ腹痩せも💛

【脚痩せ】股関節ストレッチでK-POPアイドルのような美脚を手に入れる!太もも&骨盤矯正ストレッチで太もも、下っ腹痩せも💛

10MIN TINY WAIST & ABS // FLAT STOMACH & SMALL WAIST// WORKOUT AT HOME

10MIN TINY WAIST & ABS // FLAT STOMACH & SMALL WAIST// WORKOUT AT HOME

Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️‍🔥2週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS

Eng【1日3分】座ったままお腹痩せ❤️‍🔥2週間でくびれを作る腹筋トレーニング✊🔥【初心者向け】3MIN Abs Workout | Get Small Abs in 2WEEKS

28. тренировка на мышцы кора и тазовое дно | избавляемся от выпирающего живота | плоский живот

28. тренировка на мышцы кора и тазовое дно | избавляемся от выпирающего живота | плоский живот

Тонизированные и тонкие бедра быстро | 10 минут для начинающих, без прыжков! (Русские субтитры)

Тонизированные и тонкие бедра быстро | 10 минут для начинающих, без прыжков! (Русские субтитры)

🔥 하루 딱 10분! 11자 복근 보장 운동 루틴 | Abs Workout

🔥 하루 딱 10분! 11자 복근 보장 운동 루틴 | Abs Workout

Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица

Как УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК! Простые упражнения для ОВАЛА лица

🔥6분만에 복근 만들기!🔥식단없이 160cm 43kg 유지하는 복근 운동 루틴

🔥6분만에 복근 만들기!🔥식단없이 160cm 43kg 유지하는 복근 운동 루틴

8 min PILATES | Deep Core & Slim Waist | ПРЕСС & ТАЛИЯ 🧘🏼‍♀️⏳

8 min PILATES | Deep Core & Slim Waist | ПРЕСС & ТАЛИЯ 🧘🏼‍♀️⏳

2 недели плоского нижнего живота вызов! Лучшая 5-минутная тренировка нижнего живота (субтитры)

2 недели плоского нижнего живота вызов! Лучшая 5-минутная тренировка нижнего живота (субтитры)

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

ИСПРАВЬТЕ И СТРОЙНЕЕ СВОЮ СПИНУ + УЛУЧШИТЕ ОСАНКУ за 10 минут ~ Эми

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

LOSE FAT за 7 дней (потеря веса живота) | 5 минут домашней тренировки

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ & ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 8 минут | abs workout | как убрать живот, home workout, пресс

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ & ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 8 минут | abs workout | как убрать живот, home workout, пресс

GET DEFINED 11 LINE ABS 🔥 Сжигание жира на животе и тонус пресса | 11 мин. Тренировка

GET DEFINED 11 LINE ABS 🔥 Сжигание жира на животе и тонус пресса | 11 мин. Тренировка

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]