【怒ってます】寝ても疲れが取れないのは甘えじゃありません！放置すると脳に老廃物が溜まってメンタルが限界を迎えます！

━━━━━━━━━━━
⭐️友達追加で特典プレゼント⭐️
⇩山内先生の新しい公式LINE⇩
▶️https://x.gd/B0GlQ
━━━━━━━━━━━

LINE登録するだけで
下記の特典が無料で受け取れます👇

🎁これだけはやってほしい！
　1日のセルフケアをまとめた
　「セルフケアルーティン動画」

🎁Youtube動画でも紹介された
　楽うま！で健康になれる
　「山内流・神ご飯レシピ集」

🎁1冊で血糖値が上がる仕組みや
　絶対にやってはいけない
　悪習慣・NG習慣がすべて
　わかる「血糖値の教科書」

🚨さらに...
「数枠限定マンツーマン指導」や
「生体験セミナー」の案内もゲリラで配信！

友達追加はコチラ
👉https://x.gd/B0GlQ
【「アプリで開く」を押してください）】

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔍山内先生の秘技を手軽に体感
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【🩹山内先生が開発した“貼るだけ整体”が登場！🩹】
解剖理論に則った、八角形の形状で、毎日のコンディショニングをサポート。
1晩で3,000箱完売した話題の商品。
貼る、狙う、整える。山内流 絆創膏「八方神ダイヤテープ」
購入はこちら↓
https://x.gd/QJarT

【👕山内先生が開発した“着るだけ整体”が登場！👕】
独自製法×肩甲骨アプローチで、24時間心地よくセルフケア。
着る、動く、整う。山内流「肩甲骨はがしシャツ」
購入はこちら↓
https://x.gd/H7ejm

【本日の目次】
0:00 動画スタート
0:17 お知らせ
0:30 はじめに
0:47 疲れの原因
2:11 疲れのサイン
4:34 脳の疲労の原因
5:41 脳疲労の改善方法
8:40 最後に

【本日の動画内容】
今日の動画は
寝ても疲れが取れない
本当の原因は「脳の疲労」に
あることについて紹介しました🧠

現代人は膨大な情報量やSNS
通知音に常にさらされ
脳が処理しきれずゴミ屋敷状態に
なっています📱

その結果、朝からだるい
やる気が出ない、何年も疲労が抜けないと
いった不調が続きやすくなります😮‍💨💦

脳疲労を進める要因には
精神的ストレスや決断のしすぎ
体の炎症や血流低下も
深く関係しています🔥

改善策として通知音をオフにする
連続した睡眠を確保する
適度に体を動かすドーパミン活動が
重要になります🚶‍♂️

疲れは甘えではなく
脳からのサインなので
今日からできる対策で
回復力を高めてくださいね✨

私と一緒に健康になっていくぞ！という方はチャンネル登録お願いします！！
   / @yamauchi_kakekomidera  

▼山内流 絆創膏の動画GETとご購入はこちらから！
https://utage-system.com/line/open/NV...

「絆創膏を貼るだけ整体」の書籍が
KADOKAWA出版さんより
発売されました！
書店で購入してくれた方には、
キャンペーン専用LINEから
メッセージをいただけると、
【2つの特典】をプレゼントしています💁‍♀️✨

🩹①絆創膏を貼るだけ整体の
　 　効果を2〜3倍に高める
　　マル秘 セルフケア動画

　　（首・肩の詰まりが
　　スルスル取れる！）　

🩹②気になる絆創膏書籍の
　　内容を予習できちゃう！

　　絆創膏貼るだけ整体の
　　ヒミツを解説したマニュアル

購入した後に以下の専用ページから
【ご応募】ください😊✨
　▼▼▼
（キャンペーンの詳細はこちら）
https://tialabo.com/yamauchi/bansouko...


【山内義弘プロフィール】
大学で電子工学を学んだのち、建築設計事務所に就職する。
総合病院の建築設計を担当した際にリハビリテーションにおける理学療法士の魅力に虜になる。
設計事務所を退社し猛勉強を重ね、理学療法士を取得。
その後山梨県のAKA-博田法専門病院で修行。
そのテクニックをさらに進化・改良した療法を開発。
当チャンネルで配信しているセルフケアならびに治療理論は、
オリジナルの療法を”さらに進化”させた
最新のコンテンツの発信を行なっている。
全国でセミナー登壇、講演活動などを行う。

【注意事項】
セルフ整体の効果には個人差があります。
自己責任のもと無理のない範囲で実施しましょう。
また、万一セルフ整体の実施中に過度な痛みや違和感を感じた場合には直ちに中止し、医療機関に受診してください。

▶︎お仕事や講演のご依頼はこちら
[email protected]
（運営元：株式会社ティアラボ）


#自律神経 #健康 #脳疲労