Kivunhoidon harjoitteet: Jännitys-rentousharjoitus selinmakuulla
Автор: Suomen Reumaliitto
Загружено: 2025-01-30
Просмотров: 70
Kivunhoidolliset harjoitteet rauhoittavat ja auttavat pysähtymään kehon tuntemusten ääreen. Omahoitopolku-hankkeessa tehtyyn sarjaan kuuluu johdantoäänite, sekä viisi lyhyttä harjoitetta videon/äänitteen muodossa. Valitse itsellesi mieluisa ja kokeile vaikka heti!
Harjoitteet on suunnitellut ja ohjannut psykofyysinen fysioterapeutti Ida Salo.
Harjoitteet on toteutettu osana Reumaliiton Omahoitopolku-hanketta (2023–2025), jonka rahoittajana on sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEA. Lisätietoa hankkeesta löydät Reumaliiton verkkosivuilta osoitteesta https://reumaliitto.fi/ajankohtaista/...
Taustamusiikki: Brock Hewitt: Stories in Sound - Be My Rose (Uppbeat)
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
