Созависимость

0:03 - 0:42 Отвержение
0:43 - 2:19 Внешние и внутренние границы
2:20 - 3:28 Упражнение на границы
3:29 - 4:45 Связь границ с властью
4:46 - 6:35 Установление границ

Знаете ли вы об упражнении по работе над личными границами? Об упражнении и о самих личных границах расскажет Наталья Жукова, ректор Университета Современной Психологии.
В нашей жизни очень важно работать над личными границами, иначе не получится защитить себя. А работая над границами, можно столкнуться с непониманием от близких, что они у вас появились. Звучит знакомо, верно?

Что такое Университет Современной Психологии? Ответим честно: лучший университет для будущих специалистов в области психологии. Заглядывайте к нам, будем рады видеть вас в числе студентов ;) http://universityzhukova.ru/nz_univer...

Наталья Жукова — эксперт по созависимости №1 в СНГ, самый цитируемый специалист в этой сфере в России. Магистр психологических наук МГУ им. Ломоносова. Обучалась когнитивно-поведенческой терапии в Лондонском университете. Окончила Moscow School of Management SKOLKOVO. Эксперт по семейным отношениям. Курсы Натальи прошли более 10 тыс. человек.

Подписывайтесь на соцсети по ссылкам ниже. Будем вместе учиться отстаивать личные границы экологично, но продуктивно:

🙌🏻А также у меня есть профессиональные психологи из моей команды, которые помогут вам в любой проблеме:

⭐️Путь к себе с помощью терапевтических тетрадей от Наташи Жуковой по самым выгодным предложениям:
https://clck.ru/3BJNfP

✅Телеграм: https://t.me/zhukova_ryadom
✅ВКонтакте: https://vk.com/zhukova.natallia
✅Inst*:   / zhukova.natallia  
✅Inst*:   / zhukova.natallia_psy  

*принадлежит корпорации Meta, деятельность которой признана в России экстремистской и запрещена