EFFEKTIV MAGTRÄNING på bara 8 minuter
Автор: Sandra Friberg
Загружено: 2021-03-02
Просмотров: 294448
I detta pass har vi 8 övningar som vi kör 55 sekunder vardera - mellan övningarna är det 5 sekunders paus där ett pip räknar ner. Kör passet som det är ett som ett komplement till din träning.
Hoppas du gillar passet :)
Kram Sandra
..........................................................................
Bli medlem i kanalen för att få åtkomst till flera förmåner eller bara för att stötta mig här på YouTube så jag kan fortsätta inspirera med träning:
/ @sandrafribergs
TIPS PÅ STRETCHING:
• 5 MINUTER STRETCHING för hela kroppen
INSTAGRAM: / sandra.friberg
Svårt att hitta tid och utrymme i vardagen för träning? Prenumera och följ mig - jag lägger ut träningspass och träningsinspiration som passar alla.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
