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【壺鈴動作教學-盪壺】下集- Vicky教練
Автор: 武甲總合武術運動館(Wu Ja M.M.A.)
Загружено: 24 апр. 2020 г.
Просмотров: 1 163 просмотра
Описание:
經過上集的訓練，確保動作確實後，就要開始挑戰擺盪壺鈴了!
全身性的協調跟保持下半身繃緊出力都是很重要的！
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盪壺-上集傳送門: • 【壺鈴動作教學-盪壺】上集- Vicky教練
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