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Pilates em casa/ Mobilidade de membros superiores
Автор: Yanna Rodrigues
Загружено: 2023-05-29
Просмотров: 4116
Описание:
Pilates em casa/ Mobilidade de membros superiores
Minhas Pilateiras (os), mais uma aula de Pilates em casa para vocês
Hoje nós vamos trabalhar um pouco mais mobilidade de membros superiores, lubrificando e
garantindo a saúde das articulações, preparando também para o treino de força
Vamos começar?
• Pilates em casa/ Mobilidade de membros sup...
Deixo aqui a playlist completa das aulas de Pilates em casa para vocês
• PILATES EM CASA
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