Скачать
Row31 2023 | Тренировка в прямом эфире, неделя 1
Автор: British Rowing
Загружено: 2023-01-03
Просмотров: 5768
Описание:
Пришло время для первой онлайн-тренировки ROW31 в 2023 году!
Программа:
Разминка = 4 минуты
Сессия = 10 x 1 минута работы, 1 минута отдыха
Заминка = 3 минуты лёгкой гребли и растяжки
ROW31 — это простая в использовании программа тренировок для людей любого уровня подготовки. Присоединиться к ней можно совершенно бесплатно, регистрация займёт всего 30 секунд.
Узнайте больше о программе и запишитесь на ежедневную тренировку в январе здесь 👇
https://www.britishrowing.org/row31/
#ROW31
www.britishrowing.org
Facebook: www.facebook.com/BritishRowing
Twitter: @BritishRowing
Instagram: @britishrowing
LinkedIn: www.linkedin.com/company/british-rowing
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
