Тренировка внутренней поверхности бедра с использованием скользящих дисков-слайдеров — BARLATES B...

🎁 Получите бесплатную полную тренировку Barlates + бонусный 5-минутный комплекс упражнений для ягодиц при ответе «да»!
👉 https://subscribepage.io/Barlates

--- Ознакомься с моими подписками на YouTube и получи доступ к эксклюзивным тренировкам, не связанным с YouTube, и многому другому!
   / @barlatesbody.  . 😀❤️

😀 Друзья! Если вам нравится тренироваться со мной, теперь вы можете «угостить меня кофе» ❤️❤️❤️
https://www.buymeacoffee.com/Barlates Приготовьтесь проработать внутреннюю часть бёдер с помощью этой эффективной тренировки Barre Pilates fusion. Использование скользящих дисков прорабатывает мышцы внутренней части бёдер иначе, чем традиционные упражнения на мате. Вы проработаете их со всех сторон с помощью этой динамичной тренировки, которая будет поддерживать высокий пульс и сжигать мышцы! Вы обязательно почувствуете жжение в мышцах с этой продвинутой тренировкой внутренней части бедра, как во время выполнения, так и в течение нескольких дней после него!

Уровень подготовки: средний
Инвентарь: тряпки или глайдеры/бумажные тарелки и стул
Продолжительность: 37 мин

Подпишитесь на мой канал, чтобы получить множество БЕСПЛАТНЫХ тренировок:    / @barlatesbodyblitz  

Ознакомьтесь с другими программами тренировок Barlates Body Blitz и приобретите их для скачивания или DVD по ссылке: http://www.workoutdvdworld.com.au/wor...

Подписывайтесь на меня:
Сайт: http://www.workoutdvdworld.com.au/
Страница в Facebook:   / 180329732039233  
Instagram:   / barlates_body_blitz  
Twitter:   / workoutdvdfreak