5 Exercices pour soulager efficacement votre arthrose du pouce !!

Guillaume, notre kinésithérapeute du sport, va vous montrer 5 exercices pour soulager votre arthrose du pouce. Réaliser régulièrement ces exercices vous permettra d'éviter les douleurs et les raideurs articulaires de votre pouce.

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00:00 Introduction
00:42 Exercice n°1
01:39 Exercice n°2
02:18 Exercice n°3.1
02:38 Exercice N°3.2
02:54 Exercice n°4.1
03:21 Exercice n°4.2
03:41 Exercice n°4.3
04:00 Exercice n°5

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