4 τροφές που δεν θα πρέπει να υπερκαταναλώνουμε [Υγιεινές τροφές]

Ποιές είναι οι 4 τροφές που συνήθως κάνουμε υπερκατανάλωση; Με ποιές τροφές θα μπορούσαμε να τις αλλάξουμε ή απλά να μειώσουμε την πρόσληψη τους;

Όλες οι υγιεινές επιλογές όταν υπάρχει υπερκατανάλωση τους μπορούν να δημιουργήσουν πρόβλημα. Το ίδιο και με τις τροφές που θα εξετάσουμε σήμερα!

#τροφές #υγιεινές #υπερκατανάλωση
----------------------------------------------------------
📌 Ενότητες:
0:00 Εισαγωγή
0:50 Μακροστοιχεία
1:30 Σολομός
3:06 Αβοκάντο
5:43 Τυρί
7:13 Ελαιόλαδο
10:03 Σύνοψη
----------------------------------------------------------
🔔 Εγγραφή στο κανάλι ► https://tinyurl.com/23awy2zm
📩 Επικοινωνία για διατροφικό πλάνο και συνεδρία ► [email protected] ή [email protected]
📕eBooks Κέτο Μεσογειακής διατροφής 👉https://greekgoesketo.gr/katastima/

Ακολουθήστε:
🌐 Ιστοσελίδα ► https://greekgoesketo.gr
📲 Την ομάδα στο Facebook ► https://tinyurl.com/ynunxmaz
📲 Instagram ►   / apollokapsalis  
📲 Twitter ►   / apollokapsalis  
---------------------------------------------------------
✒️ 🍳 Άρθρα και συνταγές ► www.greekgoesketo.gr
-----------------------------------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;
► https://tinyurl.com/v39pp3jt

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!
► https://tinyurl.com/5n7k342e

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!
► https://tinyurl.com/msbxyk9f

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
► https://tinyurl.com/fs667wyw
-----------------------------------------------------------