瞬速改善！足のアーチを秒速で変える！
Автор: 高岡尚司のゼロベースランニングチャンネル
Загружено: 2019-05-21
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｢オーバープロネーション｣によって足のアーチが落ちるのはなぜ？
どうやってそのアーチは上げればいいの？
動画ではその秒速改善の方法を実践解説していきます。
◇オーバープロネーション対策はコチラ↓
• 母趾球を使う？オーバープロネーション？？ 解りやすく説明をします！
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