Jak życie bez alkoholu zmieni Twoje nawyki i doda Ci sił? || Joanna Banaszewska o trzeźwości

🔔 Subskrybuj:    / @pewniezklimczak  
🌐 Strona: https://pewniezklimczak.pl
👍 Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=6...
📷 Instagram:   / wiola_klimczak  
📩 Kontakt: [email protected]
🎧 Posłuchaj na streamingu: https://ffm.bio/pewniezklimczak

Joanna Banaszewska – przedsiębiorczyni, influencerka i założycielka marki Good Spirits, dzieli się swoimi doświadczeniami na temat zmiany stylu życia, odstawienia alkoholu i świadomości zdrowotnej. W rozmowie zagłębiamy się w tematy wpływu alkoholu na organizm, zdrowego podejścia do życia oraz budowania relacji w harmonii i szacunku. To inspirująca opowieść o wytrwałości, pracy nad sobą i redefiniowaniu nawyków.


Rozdziały:
00:00:00 Najlepsze fragmenty rozmowy
00:01:00 Wprowadzenie – Joanna Banaszewska o swojej misji
00:03:45 Jak rozpoczęła się przygoda z Good Spirits?
00:05:30 Dlaczego alkohol to trucizna?
00:08:45 Jak odstawić alkohol i zyskać zdrowie?
00:12:00 Jakie są efekty odstawienia alkoholu?
00:13:20 Kultura picia w Polsce – co się zmienia?
00:15:45 Czy alkohol to norma na spotkaniach biznesowych?
00:17:10 Przepis na świadome życie – małe kroki do wielkich zmian
00:20:30 Budowanie nawyków – od czego zacząć?
00:22:00 Relacje w życiu prywatnym i zawodowym – jak je budować?
00:25:45 Jak wspierać innych w zmianie nawyków?
00:28:50 Praca nad sobą – jak wytrwać w nowych nawykach?
00:33:10 Jak alkohol wpływa na organizm – nieoczywiste fakty
00:37:00 Czego nauczyło mnie życie bez alkoholu?
00:40:30 Good Spirits – tworzenie marki z misją
00:43:50 Dlaczego warto wybierać produkty bezalkoholowe?
00:45:50 Jak nie oceniać siebie i innych – siła empatii
00:48:15 Jak planować noworoczne postanowienia?
00:51:30 Inspiracje na nowy rok – wyzwanie dla słuchaczy

Copyright ©️ Pewnie z Klimczak. All rights reserved.

#PewnieZKlimczak #WiolaKlimczak