HIIT Tabata 20 Min con Pesas | Entrena Todo el Cuerpo 💪

Si lo que buscas es una rutina corta pero intensa para trabajar todo el cuerpo, no te puedes perder esta rutina HIIT TABATA de 20 minutos con pesas. Con este entrenamiento podrás quemar calorías, tonificar tus músculos y mejorar tu resistencia cardiovascular.

¡No necesitas salir de casa para estar en forma! Acompáñame en este desafío y comienza a ver los resultados en poco tiempo.

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💚 Reto TOP RUTINAS TABATA — DIA 25: https://youtube.com/live/EL7SjQcypNA

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👉 TABATA 👉 5 Bloques 👉 4 Ejercicios por Bloque 👉 20 Seg TRABAJO x 10 Seg DESCANSO.
► Bloque 1: Torso.
► Bloque 2: Pierna.
► Bloque 3: Cardio y Abdomen.
► Bloque 4: Torso.
► Bloque 5: Pierna.

Con esta rutina buscamos HIPERTROFIA MUSCULAR trabajando en poco tiempo EL CUERPO AL COMPLETO. Ganando fuerza, tonificando y aumentando nuestro sistema cardiovascular.

Además, al necesitar SOLO 2 PESAS y poder hacerla en espacio reducido, viene genial para poder hacerla en casa o en cualquier lugar.
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Si os estabais preguntando si es el CANAL MÁS DURO DE YOUTUBE solo tienes que realizar cualquier rutina de las que he subido.

Si tienes cualquier duda sobre la rutina déjame un comentario y estaré encantado de responderte.

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📋 LISTAS DE REPRODUCCIÓN
► Rutinas de COMBA: https://bit.ly/2PPSLdt
► Rutinas TABATA: https://bit.ly/2mZ41K8
► CROSSFIT en casa: https://bit.ly/3fgdB1R
► Rutinas de CARDIO: https://bit.ly/2rKcGTw
► Rutinas de ABDOMINALES: https://bit.ly/2vg64ut
► Rutinas CUERPO COMPLETO: https://bit.ly/2KNcCZo
► GAP (Glúteos, Abdomen y piernas): https://bit.ly/2zIVxNG
► Piernas y Glúteos: https://bit.ly/2TfAmIW
► Tren SUPERIOR: https://bit.ly/2WQW343
► Rutina en ESCALERAS [SERIE]: https://bit.ly/36JoWUl

📷 VLOGS DEL CANAL: https://bit.ly/2TSD7Bq

⚠ RETOS DE 28 DIAS:
► PRINCIPIANTES: https://bit.ly/2MevtwQ
► INTERMEDIO: https://bit.ly/3evDUjB
► AVANZADO para TONIFICAR TODO EL CUERPO: https://bit.ly/2KbxkVT
► RUTINAS EXPRÉS: https://bit.ly/3qg93im
► PONTE EN FORMA: https://cutt.ly/gnT1F5B
► ESPARTANO: https://cutt.ly/1nT1KrD
► TRANSFORMA TU CUERPO EN 1 MES: https://cutt.ly/EJOloMk
► CARDIO Y ABDOMEN: https://cutt.ly/wLsN9Kx
► RETO DE LOS 10 RETOS: https://cutt.ly/PZY1MCz

🎅❄️ CALENDARIO DE ADVIENTO FITNESS:
► DICIEMBRE 2022 : https://acortar.link/8H0CDk

¿QUIÉN SOY?
Me llamo Jesús Miguel Bustos Maroto y soy Técnico Superior en Actividades Físicas y Deportivas. También:
► Entrenador Personal en FEDA MADRID.
► Entrenador Funcional en FEDA MADRID.
► Nutrición Deportiva de Base en FEDA MADRID.
► Coaching, Liderazgo y PNL en FEDA MADRID.

AQUÍ vas a encontrar un EQUIPAZO dando el 100% y realizando las rutinas MÁS POTENTESS de YouTube. Tendrás que luchar cada día, en cada rutina, en cada entrenamiento para batir tus propios límites.

TE ASEGURO que conseguirás tus metas y objetivos mucho antes de lo que piensas ;) Así que EMPIEZA HOY – EMPIEZA YA.

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