Carrie Owerko : AIR : Eka Pada Behkasana

Автор: Carrie Owerko

Загружено: 2016-05-24

Просмотров: 27863

Описание:

Changing your orientation to gravity can change everything! Experience the opening in both your shoulders and frontal hip regions in this variation of Eka Pada Bhekasana from AIR, the second sequence in our 5-part series "Playful Practice with the Chair."

Carrie Owerko : AIR : Eka Pada Behkasana

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Carrie Owerko: WATER: Expansive Side Body Elongation

Carrie Owerko: WATER: Expansive Side Body Elongation

Dwi Pada Viparita Dandasana Over A Chair with CIYT Doerthe Braun

Dwi Pada Viparita Dandasana Over A Chair with CIYT Doerthe Braun

Iyoga Demo 31 01 2013 Part 2

Iyoga Demo 31 01 2013 Part 2

Врикшасана с Кэрри Оверко, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Врикшасана с Кэрри Оверко, старшим преподавателем йоги Айенгара среднего уровня

Mayurasana (with preparation) with Senior Iyengar Teacher Carrie Owerko

Mayurasana (with preparation) with Senior Iyengar Teacher Carrie Owerko

Carrie Owerko - Parsva Bakasana (CORE & MORE)

Carrie Owerko - Parsva Bakasana (CORE & MORE)

20 - 30 minute Yoga practices

20 - 30 minute Yoga practices

Uso de la silla en el sistema Iyengar (2)

Uso de la silla en el sistema Iyengar (2)

Uso de la silla en Yoga Iyengar

Uso de la silla en Yoga Iyengar

Carrie Owerko : WATER : Eka Pada Viparita Dandasana

Carrie Owerko : WATER : Eka Pada Viparita Dandasana

Carrie Owerko: SPACE : Parivritta Janu Sirsasana

Carrie Owerko: SPACE : Parivritta Janu Sirsasana

Balance - Lunge Forward with Senior Iyengar Yoga Teacher Carrie Owerko

Balance - Lunge Forward with Senior Iyengar Yoga Teacher Carrie Owerko

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Живот вываливается вперёд, боль в пояснице, слабые мышцы таза, гиперлордоз и всё из-за ЭТОГО

Живот вываливается вперёд, боль в пояснице, слабые мышцы таза, гиперлордоз и всё из-за ЭТОГО

Carrie Owerko: Eka Pada Bakasana: FIRE

Carrie Owerko: Eka Pada Bakasana: FIRE

Вирабхадрасана 3 со старшим преподавателем йоги Айенгара Кэрри Оверко

Вирабхадрасана 3 со старшим преподавателем йоги Айенгара Кэрри Оверко

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

1 раз сделала живот втянулся и пропал. Вы удивитесь результату

Urdhva Dhanurasana - from BKS Iyengar's Sequence for Deep Depression

Urdhva Dhanurasana - from BKS Iyengar's Sequence for Deep Depression

Yoga for TENSION and ANXIETY | Iyengar Yoga

Yoga for TENSION and ANXIETY | Iyengar Yoga

B K S Iyengar Teaches Fingers in Headstand

B K S Iyengar Teaches Fingers in Headstand