Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

4分鐘🔥消脂運動💪🏻簡單易做(適合任何人士)

Автор: Linus Ma

Загружено: 2021-10-23

Просмотров: 1720

Описание:

4分鐘幾個動作巳經可以訓練到全身肌肉
適合想做運動又繁忙的你
簡單動作每日4分鐘就可以增強你體魄
想加強可以再重覆以上動作再做多一次
加油呀😊💪🏻

#馬俊傑Linus #消脂增肌 #4分鐘
請大家記得做齊觀看三寶Like Share Subscribe 👍🏻仲有撳埋個鐘仔呀!🔔

Instagram: Linus_ma   / linus_ma  
Facebook Page:   / linusma.page  
Lucky Map IG: (Luckymap_online)   / luckymap_on.  .
Weibo: 馬俊傑_Linus
小紅書: 馬俊傑Linus
抖音: Linus_ma

4分鐘🔥消脂運動💪🏻簡單易做(適合任何人士)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

15 МИН СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ | без прыжков | высокоинтенсивная тренировка

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

【 初學者練習】10分鐘全身消脂增肌運動💪🏻難度一粒⭐

【 初學者練習】10分鐘全身消脂增肌運動💪🏻難度一粒⭐

5分鐘🔥消脂運動💪🏻不做掌上壓  ▏不做平板 ▏不做波比跳

5分鐘🔥消脂運動💪🏻不做掌上壓 ▏不做平板 ▏不做波比跳

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Самый лёгкий танец для новичков за 10 мин

Я делаю это каждый день — для сосудов, давления и энергии. Эффект уже через 2 часа.

Я делаю это каждый день — для сосудов, давления и энергии. Эффект уже через 2 часа.

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

Сборник ЛУЧШИХ Мелодий от которых мурашки по телу! Красивая музыка для души- Осень #Relaxing

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

ГОРЯЧО - Быстрое уменьшение жира на животе | 25-минутная аэробная танцевальная тренировка

ВРАЧИ В ШОКЕ! Простой раствор убирает насморк за 3 минуты

ВРАЧИ В ШОКЕ! Простой раствор убирает насморк за 3 минуты

5000 STEPS FAST Walking Workout to Burn Fat & Boost Your Mood | No Repeats

5000 STEPS FAST Walking Workout to Burn Fat & Boost Your Mood | No Repeats

Позитивная зима ❄️ Песни, которые поднимут вам настроение, в 4K UHD для ТВ | Инди/Поп/Фо #indiemusic

Позитивная зима ❄️ Песни, которые поднимут вам настроение, в 4K UHD для ТВ | Инди/Поп/Фо #indiemusic

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

4 Hours Chopin for Studying, Concentration & Relaxation

Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport

Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport

10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

【 TABATA】4分鐘🔥簡單一個動作💪🏻消脂 ▏增肌 ▏動作百搭

【 TABATA】4分鐘🔥簡單一個動作💪🏻消脂 ▏增肌 ▏動作百搭

Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут

Активная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА дома за 12 минут

35 Minutes NonStop Zumba Dance Workout | Cardio Mix | Fast Weight Loss | Step-N-Rise

35 Minutes NonStop Zumba Dance Workout | Cardio Mix | Fast Weight Loss | Step-N-Rise

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело

30-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

30-минутная тренировка на все тело — наращивайте силу и сжигайте жир дома (без оборудования и пры...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]