أكبر 8 غلطات في تمارين السحب منعاك من بناء ظهر عريض و سميك | مجنص,ترابيس و خلفيات
Автор: Islam Abuauf
Загружено: 2022-02-11
Просмотров: 38813
⬇الحق العرض و اشترك في كورس فورمة من حديد دلوقتي⬇
www.islamabuauf.com/p/formamn7adeed
__
0:00 مقدمة
0:56 الغلط الأول و تصحيحة
3:15 الغلط الثاني و تصحيحة
4:50 الغلط الثالث و تصحيحة
8:12 الغلط الرابع و تصحيحة
9:03 الغلط الخامس و تصحيحة
12:45 الغلط السادس و تصحيحة
16:03 الغلط السابع و تصحيحة
19:35 الغلط الثامن وتصحيحة + تلخيص و خاتمة
__
/ islamabuauf : انستجرام
/ islam-abuauf-151925121856710 : صفحة الفيسبوك
__
فيديو أحسن 5 تمارين لبناء ظهر عيرض و سميك كلاعب طبيعي
• أحسن 5 تمارين لضخامة عضلات الظهر | ترابيس,...
فيديو أحسن 3 تمارين لبناء صدر متكامل
• Видео
فيديو أكبر 4 غلطات في ضخامة عضلة الصدر
• Видео
فيديو الفرق بين التمرين بالاوزان الحرة و الاجهزة للضخامة
• Видео
__
Playlists مهمة
فيديوهات مدعمة بالبحوث العلمية عن التمرين و التغذية
• Видео
ڤلوج ليومي و وصفات اكل
• Плейлист
برنامج بأسلوب علمي - الموسم الأول - تصميم نظام تمرين
• Плейлист
__
#ترابيس#ظهر#اسلام_ابوعوف
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
