Скачать
LEAN BULK | ٤ حاجات غيرتها في تمريني لبناء عضلة صدر أكبر كلاعب طبيعي | ضخامة بدون دهون
Автор: Islam Abuauf
Загружено: 2022-10-07
Просмотров: 56239
Описание:
https://www.islamabuauf.com/p/formamn... ⬅ إلحق احجز مكانك في الكورس
__
0:00 مقدمة
0:21 عدد مجاميع التمرين الأسبوعي
2:15 التمرين بالبار
5:03 كثرة تنوعات التمرين
8:07 عدم إتقان التمارين في كل عدة
10:45 زيادة الأوزان بالغصب
__
/ islamabuauf : انستجرام
/ islam-abuauf-151925121856710 : صفحة الفيسبوك
__
فيديو الفرق بين التمرين بالأجهزة و الاوزان الحرة
• Видео
فيديو أحسن 3 تمارين لبناء عضلة صدر متكاملة
• Видео
أكبر 4 غلطات في ضخامة عضلة الصدر
• Видео
____
#ضخامة_عضلية#طبيعي#اسلام_ابوعوف
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: