5 errori estivi che rovinano la tua salute
Автор: Liebscher & Bracht - Gli Specialisti del Dolore
Загружено: 2025-11-24
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00:00:00 - Introduzione al benessere estivo
00:00:19 - Importanza dell’idratazione
00:01:33 - Allenarsi con il caldo
00:02:19 - Esporsi correttamente al sole
00:03:17 - Allenamento leggero d’estate
00:04:15 - Alimentazione ideale per il caldo
00:05:29 - Integratori per chi suda molto
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